TONJE HOLTMOEN

HOLISTISK HELSECOACHING

Ønsker du klarhet og å komme i kontakt med dine ressurser og egenskaper? 

 

Eller har du konkrete mål og intensjoner du ønsker å jobbe med? 

Stress kalles ofte for "den nye folkesykdommen", og flere opplever at helsen påvirkes av en stressende hverdag.

 

Lær forskningsbaserte øvelser for å håndtere stress, aktivere det parasympatiske nervesystemet og roe ned

Hvordan vi puster har stor effekt for helsen vår.

​

Å lære og "puste riktig", observere tankene og la kropp og sinn slappe av, kan ha positiv effekt for helsen din

Søndag 8.mars inviterer vi til åpent hus på Akupunktursenteret i Oslo!πŸ’Ž

 

Klokkeslett: 12:00–15:00

​

Kom innom for å høre/se/oppleve mer av hva vi driver med ✨

​

​

Velkommen!

  • Linkedin Sosiale Ikon
  • Facebook
  • Instagram